Samtaleterapi - der du er
Som gestaltterapeut under utdanning, tilbyr jeg terapi for voksne online til reduserte priser, med kort ventetid.
Har du et konkret tema du ønsker å jobbe med? eller kanskje du står litt fast og ikke vet hvor du skal begynne?
Uansett hva slags utgangspunkt du har, vil jeg møte deg som du er, uten forventninger eller krav. Sammen kan vi utforske hva som rører seg i deg, og finne en vei som kjennes riktig og meningsfull for akkurat deg.
Om meg som terapeut
Mitt navn er Miriam Hovden, jeg er 41 år og under fire års utdanning til gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt, hvor jeg nå går tredje året. Fra før har jeg en mastergrad i psykologi og mange års erfaring som miljøterapeut og leder innen psykisk helse.
Etter lang tid i feltet kjente jeg et ønske om å kunne møte mennesker på en mer fleksibel og individuelt tilpasset måte. Gestaltterapi ble et naturlig valg for meg, fordi det gir mulighet til å skreddersy prosessen til den enkelte – med vekt på helhet, nærvær og menneskelig kontakt.
Gjennom studier, arbeid og egne erfaringer har jeg særlig innsikt i:
helse og uhelse på arbeidsplassen, inkludert utbrenthet
engstelse og uro
lav selvfølelse og selvbilde
usikkerhet og livsvalg
å leve med kronisk sykdom
Jeg vil møte deg med varme, åpenhet og respekt – og bidra til å skape et rom hvor du kan utforske deg selv, samt finne større klarhet og styrke i eget liv.
Om gestaltterapi
- en gren innen psykoterapi
Gestaltterapi er en form for psykoterapi som møter deg der du er – med det du står i akkurat nå. Sammen utforsker vi hvordan tanker, følelser og kropp henger sammen, og hvordan dette påvirker deg i hverdagen og i relasjonene dine.
I terapirommet er det rom for å være nysgjerrig på deg selv, uten krav eller fasitsvar. Målet er ikke å forandre hvem du er, men å støtte deg i å bli mer bevisst på deg selv og dine behov. Når du får øye på egne mønstre og muligheter, blir det lettere å ta valg som gir deg mer frihet, livsglede og balanse.
Gestaltterapi kan være til hjelp når du står fast, ønsker endring eller bare vil komme nærmere den du egentlig er.
Priser for samtaleterapi
Siden jeg ikke er ferdig utdannet gestaltterapeut, tilbyr jeg terapi til reduserte priser:
60 min videosamtale dagtid Kr 600,- /500,-*
60 min videosamtale kveld/helg Kr 700,-/ 600,-*
45 min introduksjonssamtale Gratis
*redusert pris for uføre, arbeidsledige, fulltidsstudenter, og eventuelt andre med lav inntekt.
Alle oppgitte priser justeres 1. juli hvert år.
Alle videosamtaler foregår via et kryptert og sikkert system.
Har du spørsmål, eller ønsker å bestille time per epost, ta kontakt på post@miriamhovden.no. Alternativt kan du fylle ut skjemaet under, så tar jeg kontakt innen kort tid. Av personvernhensyn, vennligst ikke oppgi sensitiv informasjon ved henvendelse.
